Айкидо для малышей

"Если хочешь найти хорошего учителя
- сторонись равнодушного"

Методика обучения детей айкидо носит оздоровительный и познавательный характер. Детская тренировка строится так, чтобы дети играли, соревновались, получали подтверждение своих достижений, и конечно им должно быть интересно.

Айкидо противопоставляется иным боевым искусствам, в основе которых лежит соперничество, приводящее к взаимной агрессивности и насилию. Вся практика Айкидо носит только оборонительный характер и основана на природной гармонии.

Занятия Айкидо - процесс сложный, поэтому детские занятия коренным образом отличается от взрослых тренировок.

Занимаясь Айкидо, дети станут более сильными, ловкими и уверенными в себе. Важная роль на занятиях отводится упражнениям на гибкость и координацию. Ваши дети научатся страховаться (безопасно падать), уходить от атаки противника, а так же начнут изучать техники айкидо.

Айкидо – это всегда работа с партнером. Дети научатся уважать и ценить друг друга. Станут более внимательными и терпеливыми.

Занятия ведет преподаватель Широкова Мария Анатольевна. Мария занимается Айкидо более 12 лет, является членом «Федерации Айкидо Рен Ва Кай». Имеет 1 дан (черный пояс) Айкидо.

Если родители решили привести ребенка на занятия айкидо, то будет или нет ребенок заниматься зависит исключительно от них. Как бы инструктор не старался увлечь ребенка, через некоторое время интерес ребенка начинает «утихать», и здесь только упорство родителей дает возможность пройти этот этап.

Хорошо если родители примерно представляют, чем занимается их ребенок, и относятся к его занятиям серьезно. Дети очень четко чувствуют отношение родителей и реагируют соответственно.

Программа Айкидо для детей:

Первые несколько месяцев главная задача тренировки будет подготовить детей к изучению техник айкидо.
Для этого занятие включает в себя:
1. этикет и поведение во время занятий;
2. физические упражнения, выполняемые в игровой форме, с использованием мячиков, гимнастических палочек, мягкого пояса, обруча и т.д.;
3. основы акробатики;
4. обучение различным страховкам (безопасное падение);
5. основные передвижения айкидо.

Далее, будут даваться адаптированные для детей приемы айкидо, азы владения боккеном (деревянный меч) и дзе (деревянная палка), упражнения, дающие представления об использовании КИ.
Далее: классическое айкидо – разбор приемов, понятия, термины, названия.
Подготовка к аттестации.
Далее: практика более сложных приемов, ощущение партнера, свободная работа (рандори), работа с оружием (нападают с ножом, палкой и т.д.)

Расписание занятий по Айкидо

На главную страницу